Desde el programa "Estira tu cuerpo" que realizamos en el CRR de Badajoz además de trabajar nuestro cuerpo fisicamente tocamos otros aspectos tales como:
Contemplación de la naturaleza.
Ejercicios al aire libre.
Desayunos saludables.
Técnicas de respiración.
Seguridad vial.
Respeto al medio ambiente.
Charlas distendidas.
Para empezar el día de una forma activa no hay nada como pasear temprano en grupo contemplando los paisajes que nos ofrece nuestra ciudad. Depúes de realizar nuestra tabla de ejercicios desayunamos en grupo donde los usuarios expresan sus vivencias de una forma relajada y natural.
El programa se realiza 2 veces en semana, siendo antes de desayunar en la epoca estival.
FDO. JOSE (MO -CRR Badajoz)
GENIAL!!! QUE FORMA TAN BONITA Y POSITIVA DE EMPEZAR EL DÍA
ResponderEliminarFantástica actividad promoviendo hábitos saludables. Me encanta
ResponderEliminarenhorabuena por vuestro trabajo y a las personas residentes enhorabuena por contar con este pedazo de grupo profesional! besos para todas/os
ResponderEliminarMuchas gracias, estas son las cosas que te hacen disfrutar del trabajo
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