miércoles, 23 de agosto de 2017

MES DE LA SOLIDARIDAD

En CRPS de Badajoz "abrimos por vacaciones". Es cierto que estamos en época estival y con más motivo es momento de hacer aquello que en ocasiones nos cuesta sacar un ratito para hacer.
 
Este mes de agosto se ha convertido en el MES DE LA SOLIDARIDAD, sí, el 31 de Agosto es el Día Internacional de la Solidaridad, así es que todo el mes vamos a mirar hacia el final como foro al que seguir.
 
Todos los miércoles vamos a reflexionar en torno a este valor pero no de una manera ñoña, superflua o con miras lejanas. Lo vamos a hacer hacia nosotros mismos, a lo cotidiano, a construir en nuestras vidas y nuestro entorno, bajo la definición de SOLIDARIDAD que hemos encontrado más afín a nuestra visión para este mes: "SOLIDARIDAD ES ESE SENTIMIENTO DE UNIDAD BASADO EN METAS O INTERESES COMUNES".
 
Cada semana escogemos un material gráfico de ejemplo para abrir debate, un video, un documental, etc. y también organizamos una parte práctica desde donde cada uno sabe ofrece a los demás.
 
A modo de ejemplo os contamos la sesión de hoy, el grupo de AVANZA+ que durante todo el último año ha trabajado duro y ha construido y reconstruido, ha aprendido y ha enseñado, hoy nos ha enseñado como hacer TRANSFER y todos hemos HECHO, todos hemos PARTICIPADO y TODOS NOS HEMOS LLEVADO, real y figuradamente.
 
Y... personalizando la SOLIDARIDAD hoy una de nuestras voluntarias ha apoyado este taller, porque en ella hoy hemos visto reflejado como es mejor un modelo que mil palabras. 
 
Abajo os dejamos el video que han elaborado para mostrar la teoría de la técnica pero... este no ha sido el único video de hoy "CASI" ha abierto la sesión, ha sido el punto desde donde debatir y reflexionar. Si nos pedís una reflexión: "atrévete a probar porque es mejor un CASI lo logro que un DEBERÍA haberlo intentado". Casi a casi uno evoluciona, conoce, se aproxima, se divierte,... casi a casi uno se CONSTRUYE. 

 


sábado, 19 de agosto de 2017

Paz

Sin duda un atentado terrorista conmueve, sobrecoge y afecta en mayor o menor medida en función de múltiples factores como la cercanía, magnitud, información,etc.

Ante los últimos acontecimientos en Cataluña, Rusia o Finlandia, sentimos cientos de emociones que necesitamos expresar en nuestro entorno y comunicar a través de los medios habituales para cada uno: en casa, con compañeros, en nuestras redes sociales, etc.

Sabemos que  a mayor identificación con las personas afectadas, nuestro nivel de sufrimiento y percepción de vulnerabilidad aumentan, pero no queremos dejar de recordar los miles de victimas a lo largo de todo el mundo que sufren y son víctima por el mismo terror y motivos por los que en estos momentos lloramos y alzamos nuestros sentimientos por los últimos atentados en España.

En momentos donde la incertidumbre y el temor nos llevan a una indiscutible necesidad de protección es importante ser conscientes que necesitamos del otro, de nuestra red, de la comunidad para conocer, para no sentirnos solos, para sobreponernos al dolor y emprender el reto de vivir y dar voz a las victimas y para hacer frente al terror.

Ante esto es importante cuidarnos, hay cosas que están en nuestra mano para un mejor afrontamiento:
- Cuida los datos que ves, la cantidad y calidad. Para estar informado no hacen falta detalles excesivamente dolorosos . Evita imágenes que puedan herir tu sensibilidad o la de personas en tu entorno.
- Da tiempo para digerir. En ocasiones los hechos son tan duros que es necesario darte tiempo para asimilar la magnitud de la realidad, dosifica la información en base a tu momento.
- Contrasta información. Los diferentes medios nos ofrecen datos, nuestros conocidos nos muestran sus opiniones, valora y entiende cada una de sus posturas y construye tu propia opinión.
- Expresa lo que sientes. Exponer lo que nos provoca lo sucedido de manera ajustada, sin dañar o herir la sensibilidad propia o ajena  puede ayudarnos y facilitar que otros también muestre su emoción.

Ante el cúmulo de sentimientos y expresión de emociones tras hechos dolorosos es fácil que pensamientos o ideas  contrarias aparezcan, ante esto es importante recordar que lo que está en la mano de cada uno es el control de sus propias acciones. Si deseamos paz debemos sembrarla y eso se hace en nuestro contexto más próximo, en nuestras afirmaciones, en nuestros gestos, etc.

Todos tenemos prejuicios de las cosas, subjetividades ... es importante no dejarnos llevar por ellas y afrontar nuestra realidad analizando cada dircustancias, sin caer en generalidades .

Seamos capaces de ver los gestos bellos de la mayoría de las personas, cuidemos nuestras acciones, utilicemos un lenguaje positivo, evitemos el conflicto,... en definitiva que cada una de nuestras acciones, de nuestras palabras sean una semilla de paz