CENTRO DE REHABILITACIÓN PSICOSOCIAL DE BADAJOZ

 Nuestro grupo que entronca la expresión emocional con las artes plásticas experimenta cada lunes con diferentes texturas, herramientas, técnicas... ¡¡mirad las maravillas de hoy!!

  por si las voces Vuelven: Rosa Montero Os dejamos estas entrevistas de Angel Martín a diferentes personas públicas.  Recomendamos especialmente esta de Rosa Montero donde habla de su recomendable libro: El peligro de estar cuerda   https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=87ldWLBcoIs

  "La locura te aparta de la realidad, te desprende de la razón de manera desgarradora, te atrofia los sentidos, te coge las emociones, te deteriora los conocimientos, la vida te la corta, te queda hecha escombros. Para resurgir, si puedes, hace falta mucha voluntad y luchar cada día contra ella, así y todo es casi imposible, pero se pude, aunque sea difícil, es como tu sombra, ella siempre está ahí." "L@s usuari@s del centro también tenemos voz, realmente este sistema funciona, tarde más menos, al final da resultados.  El echo de tener una obligación hace que la rutina nos haga salir de nuestra zona de confort para asistir con o sin ganas. Este espacio nos ayuda y nos obligamos a llevar a cabo los programas propuestos por los profesionales, didácticas que nos hace llevarlas a nuestro quehaceres diarios, en temas de salud, bienestar y un sinfín de temas buenos beneficia para tener una vida constantepara nuestro bien, consiguiendo con ello que mejoremos y vayamos a corto ...

 Gracias a una voluntaria de CRUZ ROJA hemos podido acceder al TALLER DE PRIMEROS AUXILIOS a cargo de CRUZ ROJA Badajoz para todas las persona que han querido disfrutarlo integrantes del CRPS Badajoz.  Diferenciar urgencia de emergencia, poder identificar si una persona está inconsciente, saber realizar maniobras frente a parada cardio-respiratoria o ante atragantamientos, heridas, etc. han sido los temas abordados.  Desde hoy somos parte de la red de cuidados para todxs, desde hoy nos sentimos más segurxs. Enhorabuena por el estilo al equipo que lo ha hecho posible y a las personas voluntarias. 

 El día mundial por la Salud Mental es una fecha señalada en nuestra agenda, el trabajo cotidiano y diario se pone en valor en cada intervención y cada acción pero este día toca visibilizar y pensar en "la calle".  Nuestra COMISIÓN PERMANENTE de CRPS Badajoz este año ha pensado en el estigma social que puede suponer una barrera para quien necesita ayuda y no puede acceder a los servicios de atención. Así, hemos dado una vuelta a la campaña que ya en 2012 nos ayudó a transmitir ideas ajustadas sobre salud mental.  Retomamos una renovada edición de  "SOLTANDO LIBROS PARA LIMPIAR MIRADAS" . Llevamos semanas diseñando la campaña: un marcapáginas muy especial, un cartel identificativo, cajas completamente únicas y cientos de libros marcados. En las próximas semanas vamos a llenar Badajoz de libros que llevarán dentro un marcapáginas único. Este marcapáginas en su cara A llevará un mensaje de las personas usuarias del CRPS de Badajoz, de lo que a ellas les ha supuesto seg...

 Seguimos con cuidarnos y cuidar nuestro entorno. Este mes por el medio ambiente en esta ocasión nos lleva a esta interesante web donde, además de muchos consejos y recomendaciones para cuidar nuestra salud, existen estas recomendaciones para cuidar el medio ambiente con gestos tan cotidianos como buscar en internet.  Entra y conoce este apartado y mucho más de este proyecto impulsado desde Extremadura.  https://extremadurasaludable.es/apps-y-links-recomendadas/ ¿cuidamos cuidándonos?

  En el CRPS de Badajoz nos movemos por el MEDIO AMBIENTE. Todo el mes de junio reflexionaremos y nos activaremos por nuestro entorno. La sostenibilidad es uno de nuestros valores y en este mes nos ayuda a construir y a conectar con nuestro proceso de atención.  (Para más información ponte en contacto con los profesionales del centro. Actividades orientadas a las personas usuarias del CRPS Badajoz)

 Hola:  queremos compartir este interesante concurso de relatos cortos que apuesta por el voluntariado social en Salud Mental.  Esperamos sea de vuestro interés.  enlace para visitar el concurso

 Recuerda 024 para la PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.  Teléfono gratuito y confidencial para la atención de la conducta suicida.  https://www.youtube.com/watch?v=WVX1yoEx828

El 10 de Octubre es el Día Mundial por la Salud Mental. No hay salud sin salud mental y esta pasa por construir momentos de bienestar. Para ello, desde CRPS Badajoz queremos lanzaros un reto para los próximos días, desde este 10/10/2020 y durante todo este mes, queremos que construyáis momentos de bienestar. Dedícate un tiempo a una actividad de autocuidado, generadora de bienestar, y compártela con nosotros Puedes enviarnos tus propuestas en forma de fotos, dibujos, mensajes… a la dirección de correo cmogollón.sanmiguel@hospitalarias.es Recuerda, se consciente en los próximos días de acciones para tu propio bienestar, toma una foto o escribe una pequeña reflexión y envíanosla; seguro se convertirá en una red de apoyo para todos y un ejemplo que nos motive a seguir construyendo estilos de vida saludables.  Todas ellas formarán parte de nuestro panel, que poco a poco se irá construyendo.  La OMS nos invita este año a sumarnos, a reivindicar el bienestar y la inversión para sist...

A pocos días de celebrar el Día Mundial por la Salud Mental, en un año donde ONU coloca el foco en la prevención del suicidio, en CRPS Badajoz nos hemos puesto en marcha. (Más info en https://www.who.int/es/news-room/events/detail/2019/10/10/default-calendar/world-mental-health-day-2019-focus-on-suicide-prevention  ) Al hilo de la campaña de OMS, replicada desde el SES y entidades de nuestro entorno como FEAFES Extremadura, nos sumamos al compromiso de la prevención del suicidio, en esta ocasión visibilizando las pequeñas grandes cosas que nos aferran a la vida en nuestro día a día. Hemos comenzado con una Asamblea General que puso en valor el apoyo entre iguales y explicando el sentido de esta semana en torno al DÍA MUNDIAL POR LA SALUD MENTAL, que ha comenzado con experiencias en la naturaleza, construyendo planes poco habituales, disfrutando de iguales y buscando pequeñas ilusiones, los más valientes en las piragüas y el resto en ruta de senderismo. Por otro lado, el TALLE...

Salud Mental es Bienestar, Autonomía y Autoestima, pues... sin duda esta semana en la que se conmemora el Día Mundial por la Salud Mental, el CRR de Badajoz ha sido un lugar donde ha estado muy presente.  Conocer la realidad, desmitificar, poner en valor, tener referentes, normalizar sensaciones, compartir experiencias,... todo eso ha estado mucho más presente en estos días, se ha hecho explícito lo que es la base del día a día. Creemos que la celebración del Día Mundial por la Salud Mental es visibilizar, dar valor a todo lo positivo que hacemos, mirar a los retos y formular planes de acción. Así hemos apoyado todas las acciones que entidades de nuestro entorno han realizado para dar a conocer la realidad de las personas con problemas de Salud Mental. Creemos en campañas de cercanía, en la lluvia fina, en mensajes pequeños, reales y adaptados  al contextos, a poblaciones concretas para desmontar estereotipos y luchar contra el estigma.  Ante retos t...

En el CRR de Badajoz los últimos meses, mano a mano profesionales y usuarios, han trabajado de forma intensiva en el cuidado de la salud. Han divulgado estrategias para encontrarnos mejor y experimentado para palpar la importancia de unos buenos hábitos. Como ejemplo este experimento del efecto de los refrescos de cola sobre el calcio, presente en la cáscara de huevo pero también en nuestros huesos. En esto de la salud no se trata de imponer, se trata de conocer para decidir con responsabilidad y ser modelo. ¿Te apuntas?

Promover la SALUD MENTAL es labor de todas las personas, con más ahínco por las personas que estamos cerca del sufrimiento emocional. Todos los que constituimos los centros de atención estamos obligados en promover pautas de higiene mental. Aquí dejamos el poster que hemos regalado recientemente a una entidad amiga. Hecho a mano por nosotros.

Con una semana ya desde el desarrollo de las jornadas de Salud Mental en Badajoz por título "TEJIENDO REDES", queremos agradecer las muestras de gratitud, la buena acogida, el entusiasmo durante las mismas y el buen regusto posterior de este evento. Sin duda el poder del encuentro entre grandes personas siempre es exponencial. Multiplica su poder, enarbola valores y pone semillas para futuros proyectos ilusionantes. Cientos de imágenes podríamos haber puesto pero... queremos transmitir el poder de "la red", el entrelazado entre profesionales, y los futuros, la veteranía y la experiencia, la profesionalidad y el voluntariado. Un entramado potente que construye un soporte firme y flexible, creciente, adaptable,... Mucho ha sido el trabajo para su desarrollo pero... sin duda ahora toca dar gracias: - a los que han acogido con ilusión este espacio de encuentro técnico que coloca la REHABILITACIÓN PSICOSOCIAL en el centro. - A la coordinadora de nuestros centros,...

Las mañanas de yoga en el #CRR Respirar, relajarnos, control postural,... existen ejercicios y posturas para todos. Unas esterillas, ropa cómoda y buena compañía son suficientes para iniciarnos en el yoga.

De sobra conocido es que una actividad física acorde a nuestra edad, preparación y gustos es un factor beneficioso para nuestra salud en general y nuestra salud mental en particular, pero cuando el ejercicio físico, el deporte y el juego son el punto de encuentro para que personas con enfermedad mental, entidades prestadoras de servicio, administraciones, voluntarios, familiares y amigos en general se junten, sube de nivel. La Jornadas Deportivas que cada año organiza FEAFES y que nosotros, año tras año apoyamos, difundiendo y participando de ellas, son un momento señalado en la agenda de la Salud Mental en Extremadura. Este año Almendralejo ha sido el jugar de encuentro. Pero... como no sólo de Deporte vive el hombre, algunos de los que participamos en esta actividad también pudimos disfrutar de una fantástica visita guiada por tres de los espacios emblemáticos y turísticos de es la capital de la "Tierra de Barros". El grupo APRENDIZEXT en su modalidad de Promoción Tur...

La salud es algo integral y la física y la mental están altamente relacionadas. Así es que hoy, en el día para la lucha de la hipertensión arterial, te invitamos a poner en marcha cambios que apuesten por tu salud ¿te animas?

En el C.R.R   de Badajoz estamos muy concienciados con nuestro cuidado;   desde el taller “Vivir saludablemente” hemos trabajado   diversos temas relacionados con la mejora de nuestro bienestar.             Aprovechando el día mundial de la salud, conmemorado el 7 de Abril, decidimos dedicar una semana a este tema tan importante, reflexionando sobre los problemas de salud más habituales entre los residentes. Esta reflexión nos llevó a identificar el tabaco, la obesidad, el sedentarismo y los altos niveles de consumo de café y refresco . Elaboramos carteles informativos que colocamos por la residencia, y que fueron explicados por los propios asistentes al taller. Pretendíamos acercar lo que trabajábamos en nuestras sesiones a nuestros compañeros, poniendo nuestro granito de arena a la mejora de la salud de todos los que formamos el CRR. Como colofón a nuestra “Semana de la salud” planeamos dos activ...

El 7 de Abril es el día mundial de la Salud. Parafraseando la, de sobra conocida, definición e la OMS: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición que presentó  en su constitución aprobada en  1948 .  Este concepto se amplía a: "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro ( celular ) como a nivel macro ( social ). En 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al...