Participar en el grupo de ejercicio físico me gusta mucho porque…
- Me ayuda a encontrarme bien físicamente
- Me relajo
- Me ayuda a relacionarme y encuentro amistades
- Me olvido de mis preocupaciones
- Contrarresto el estrés de la semana
- Estoy más “despierta” en mi día a día y más concentrada en las cosas que hago
- Entreno mi memoria porque intento aprenderme los pasos y así lo puedo practicar también en casa en mi tiempo libre
- Me cuido de forma sana
- Me siento capaz de hacer cosas que había dejado
- Me encuentro mejor anímicamente
GENIAL!!! SOIS UN EJEMPLO PARA TODOS PARA EMPEZAR A PONERNOS EN FORMA COMO VOSOTRAS
ResponderEliminar